Asesoría Entrenamiento - 1 mes

¿No estás preparad@ para un compromiso más serio? Lo entiendo… la asesoría nutricional de 4 semanas te permitirá tantear el terreno. Pero no esperes grandes cambios.

Si realmente quieres conseguir resultados y sacar el máximo provecho al programa de entrenamiento, te recomiendo los planes de 12 o 24 semanas. 

Ya no tendrás que preguntarte si estás entrenando adecuadamente, si deberías levantar más peso, hacer más repeticiones o descansar más días. Yo hago todo el trabajo por ti y tú solo has de darlo todo en tu sesión de entrenamiento.